Safra kesesi temizliği, karaciğer temizliği ile birlikte gerçekleştirilir. Bu sürece başlamadan önce sindirim sisteminin düzenlenmesi, kabızlığın giderilmesi ve mide ile bağırsaklardaki olası yaraların tedavi edilmesi gereklidir. Bu sayede sindirim sistemi, safra kesesiyle birlikte karaciğerin zararlı maddelerden arınmasını sağlar. Doktor gözetiminde safra kesesi temizliği yapılacaksa, önceden hazırlık yapmaya gerek kalmaz. Sadece üçüncü gün yapılacak olanlar yeterlidir. Ancak evde kendiniz bu işlemi yapacaksanız, önerdiğimiz ön hazırlıkları yapmalısınız.

Doktorun başka bir önerisi bulunmuyorsa, 50 yaşın üzerindekiler ve kronik hastalar ön hazırlık yapmalıdır. Daha sonra 3 günlük safra kesesi ve karaciğer temizliği uygulanmalıdır. Ön hazırlıkta 28-35 gün belirli bir beslenme programı uygulanacaktır. Bunun için:

Ön hazırlığa başlamadan safra kesesi temizliğine ve karaciğer temizliğine niyet ederseniz, karaciğeriniz bu niyetinize göre çalışmasını planlar.

Safra kesesinin ve karaciğerin temizlenmesi 3 gün sürer. Temizlik öncesinde akşam, tercihinize bağlı olarak magnezyum sülfatla ya da sinamekiyi öğüterek içebilir veya lavmanla bağırsaklar boşaltılır.

Bağırsaklar boşaltılınca, meyve ya da sebze suyu içilir. En iyi safra kesesi ve karaciğer temizliği elma suyu ile sağlanır. Bunun yanında havuç suyu, limon suyu, greyfurt suyu ve ıspanak suyu da içilebilir. Ancak meyve ve sebzelerin taze ve mevsiminde olmasına, hemen sıkılıp içilmesine dikkat edilmelidir. Ayrıca bunların dörtte biri suyla karıştırılmalıdır. İçilmesi gereken meyve ve sebze suları 1,5 litre ile 3 litre arasında olmalıdır.

Aynı birinci gün gibi meyve ve sebze suları içilir. Çalışan kişiler sadece gündüz meyve yiyebilir. Ancak ikinci günde akşam büyük abdeste çıkılmazsa, magnezyum sülfat ya da sinameki ile lavman yapılmalıdır.

Tüm gün boyunca meyve ve sebze sularına devam edilir. Akşam saat beşten sonra 1 bardak suyun içinde magnezyum sülfat eritilerek içilir. Bu olmazsa toz sinameki konulur. Saat yediye kadar başka bir şey içilmez. Bu saatten sonra saat yedide sağa karaciğerin üstüne ılık su torbası konur ve yatılır. 15 dakika arayla 50 gram zeytinyağı ve 50 gram limon suyu karıştırılarak içilir. Bu miktarın toplamı orta kilolu, orta boylu olanlar için 500 gram, boylu ve kilolu olanlar için 600 gram, zayıf, genç ve kısa boylular için 400 gram olmalıdır. Limon suyu hep taze sıkılmalıdır. Yağ nedeniyle bulantı sorunu olursa, nane çiğneyebilirsiniz. Bunları içmeye saat dokuza kadar devam edin. Saat on bire kadar ılık torba karaciğer üzerinde olsun. Sadece tuvalete gitmek için yerinizden kalkın. Çünkü kusabileceğiniz için, içtiklerinizi çıkarabilirsiniz. Saat on ikiden sonra kusmak isterseniz, kusmalısınız. Bu henüz karaciğer ve safra kesesinin temizlenmeye hazır olmadığına ya da karaciğerde biriken toksinlere işaret eder. Toksinler kısa yoldan bağırsaklar yerine kusarak atılır. Bu bağışıklık sisteminin vücudunuzu koruma yöntemidir. Geceleyin saat on bir ve iki arasında 2-3 kez büyük abdeste çıkılmalıdır. Olmazsa lavman yapılmalıdır.

Safra kesesi temizliğinden sonra büyük abdestle birlikte karaciğer ve bağırsaklardaki parazitler, safra kesesindeki taşlar, bağırsak ceplerindeki dışkısal taşlar ve siyah renkteki pislikler dışarıya atılmış olur. Temizliğin ardından sabah 2-3 kaşık yağsız ve tuzsuz pirinç lapası yenmelidir. 3 gün süreyle hafif yemekler, meyve ve meyve suyu tercih edilmelidir. Daha sonra ağrı, bulantı veya sancı olması durumunda, bu karaciğer ya da safra kesesinden çamur ya da taş atımının devam ettiğine dair işaret olabilir. Aç karnına her gün 30 gram sarımsaklı zeytinyağı ve 30 gram limon suyu içilirse iyi gelir. 2 gün kadar ishal olması da normaldir.